Piwo, crossfit i nocna komunikacja miejska.
Lis24

Piwo, crossfit i nocna komunikacja miejska.

Komunikacja miejska od czasu jak zaczęłam biegać stała się moją ulubioną formą dostawania się na imprezy. Polubiłam chodzić, więc nie jest przeszkodą dojść na przystanek, wsiąść do autobusu, szczególnie mojej ulubionej „elki”, następnie pokonać kolejny odcinek pieszo, aby w końcu dotrzeć do celu. W związku z nowym hobby zamarzyło mi się jeszcze, aby kiedyś z imprezy wrócić...

Read More
Fakt … pierwszy, drugi i trzeci :)
Lis21

Fakt … pierwszy, drugi i trzeci :)

Fakt pierwszy: Powoli wracam do biegania. Po baaaardzo długiej przerwie, jakieś trzy miesiące pozbawione jakiejkolwiek aktywności, po czym bardzo powolne przystosowywanie organizmu do biegania, poprzez intensywną fizjoterapię, potem marsze, marszobiegi i w końcu bieg. Początek 2 km. Co tydzień 10% więcej. Do tego regularne ćwiczenia. No i szok. Początkowo radość z biegania, a po kilku...

Read More
Jeśli umiesz liczyć, licz na siebie !
Lis15

Jeśli umiesz liczyć, licz na siebie !

Jeśli umiesz liczyć, licz na siebie! Stare powiedzenie, które niestety najczęściej się sprawdza. A przekonałam się o tym, gdy znalazłam się w nieznanej mi nadmorskiej, może nadoceanicznej miejscowości. Towarzyszył mi syn. Dotarliśmy do miejscowej atrakcji. Przede mną rozpościerał się ogromny, wysoki mur, który oddzielał wodę od lądu tworząc coś na kształt tamy. Należało po wąskiej...

Read More